冷え性は未病と言われて病気ではないが病気に近い

肩こり首こりが酷くて手が痺れてくる時があります。肩こりは自力でどうにかほぐせるのですが、首こりはかなり難しいなと思います。
肩こりも肩甲骨周りのこりが凄いのですが、肩甲骨剥がしが本当に効きます。後は、いつの放送かわかりませんが、ためしてガッテンのストレッチも凄く気持ちいいです。肩こり過ぎて仕事に支障が出て来ていますので、ほぐして少しはいい状態にしたいです。あとは上手にお灸を組み合わせていきたいです。凄い冷え性で血流が凄く悪いので、出来るだけ体を冷やさない様にするとか血流が良くなるように体を動かすとかしたいです。
今だったら勤務時間の関係で昔よりも時間があります。上手くある時間を生かして体のバランスを整えたいです。
もうすぐ三十路になります。まだまだ若いと思っていましたが、もう会社だと中堅に入ってしまいます。これからの事、体の事よく考えて仕事をして、時間とお金がある時はメンテナンスをちゃんとしてあげたいです。

やっとの思いで買えた念願のパンを食べて…

連休を利用して、以前からずっと気になっていたパン屋さんに行ってきました。
車で片道2時間かかるので、行くのがまず大変で、途中2回ほど心が折れそうになり、もう帰りたいな、と思ってしまいました。
やっとの思いで着いてみると、お店の前に長い行列ができていて、競争などが苦手な私は、またまた心が折れそうになりましたが、せっかくここまで来たのだから、と、勇気を出して急いで並びました。
人気のあるお店だとは知っていましたが、こんなに混んでいるパン屋さんは今まで見たことがありませんでした。
なんとか並んだのはいいのですが、ほとんどのパンはすでに売れてしまっていて、今並んでいるパンがなくなると営業終了なので、遠い道のりを来た私は、結構焦りました。それでもチョコパンやベーグルなど、3つ購入することができました。
もう少し残っていたので買いたかったですが、後ろに並んでいる人たちを見て、とてもそれ以上買える雰囲気ではありませんでした。
あとちょっと並ぶのが遅かったら、一つも買えなかったと思うので、とにかく買えてよかったです。旬生酵素 体験談